Rakaman Kinesioialah teknik yang melibatkan penggunaan pita jenis khas pada kulit dan dikatakan dapat meningkatkan fungsi otot dan sendi dengan meningkatkan aliran darah, mengurangkan keradangan, dan memberikan sokongan. Walaupun beberapa kajian menunjukkan kesan positif, kajian lain mendapati tiada perbezaan yang ketara antara menggunakan pita kinesio dan bentuk pemulihan lain atau tiada rawatan langsung. Oleh itu, keberkesanan rakaman kinesio masih diperdebatkan secara meluas dalam kalangan profesional penjagaan kesihatan, dan penyelidikan lanjut diperlukan untuk menentukan keberkesanan sebenar ia.